Adela Gimeno - Nutrición Integrativa

Transforma tu salud desde la raíz con un enfoque integrativo

Acompañándote hacia el bienestar con soluciones personalizadas

Hola, soy Adela

Soy Adela Gimeno, farmacéutica y nutricionista especializada en salud integrativa. Durante más de diez años estuve al frente de una farmacia, donde descubrí un patrón común en mis pacientes: síntomas recurrentes y personas que empezaban a normalizar un malestar diario que, con el tiempo, se volvía parte de su vida cotidiana… Esto me llevó a buscar un enfoque más profundo, centrado en tratar las causas raíz y no solo los síntomas.

Era común ver pacientes que consideraban «normal» sufrir estreñimiento crónico, padecer dolores de cabeza frecuentes, lidiar con malestares digestivos, o tener una sensación constante de cansancio. Ahí comprendí que hacía falta un abordaje más profundo y preventivo para tratar las causas subyacentes.

Esa experiencia fue un punto de inflexión en mi carrera y mi vida personal. Así fue como me adentré en el estudio de la salud integrativa, una disciplina que busca el equilibrio del cuerpo y la mente desde una perspectiva global.

Hoy, acompaño a personas que desean transformar su bienestar, integrando nutrición, emociones, descanso y hábitos de vida en un tratamiento único y personalizado. Mi misión es ayudarte a comprender tus síntomas y a implementar cambios sostenibles que realmente impacten tu salud y transformen tu calidad de vida. Un tratamiento integral y personalizado, centrado en la persona y no solo en la patología.

¿Cómo puedo ayudarte?

Salud Digestiva

Te ayudo con problemas comunes como estreñimiento, gases, hinchazón y, también, condiciones específicas como SIBO, Helicobacter Pylori, gastritis o síndrome de intestino irritable, entre otros.

Inflamación Crónica

La inflamación crónica afecta tanto al cuerpo como a la calidad de vida diaria, generando problemas como:
Dolor crónico e inflamación: Dermatitis, psoriasis, fibromialgia, migrañas y un largo etcétera

Desequilibrios Endocrinos y Salud Ósea

Abordamos los desequilibrios hormonales de la mujer, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis y síndrome premenstrual (SPM). También tratamos desajustes tiroideos, como hipotiroidismo o hipertiroidismo.

Salud Metabólica

Trabajamos en prevención y tratamiento de enfermedades como diabetes, colesterol alto, hipertensión, obesidad, osteoporosis o neuroinflamación, promoviendo una vida activa y saludable.

Inmunidad

Un sistema inmunológico equilibrado es esencial para prevenir y superar infecciones, además de controlar enfermedades autoinmunes. Trabajamos contigo para:

Infecciones recurrentes: Como cándida, infecciones urinarias, herpes recurrentes…Te ayudo a identificar los factores que perpetúan estas infecciones y prevenir recaídas.
Enfermedades autoinmunes: Celiaquía, enfermedad de Crohn, artritis, esclerosis múltiple, diabetes tipo 1…, modulando la respuesta inmune y tratando los desencadenantes desde la raíz.

Tu camino hacia el bienestar

Mi enfoque se basa en acompañarte paso a paso para entender tus síntomas, descubrir sus causas raíz y trabajar en soluciones personalizadas. Así es como trabajaremos:

Primer Contacto

Al reservar tu consulta, te enviaré un formulario para conocer más sobre tu estado de salud, síntomas y preocupaciones. También podrás compartir tus últimas analíticas y un registro dietético.

Consulta inicial

Realizaré un análisis global de tu vida diaria, integrando factores como nutrición, descanso, actividad física y estrés. Identificaremos las causas subyacentes y definiré un plan personalizado para ti.

Seguimiento

Ajustaremos el plan según tu evolución y te proporcionaré herramientas prácticas para mantener los cambios de manera sostenible. El objetivo es que logres autonomía en tu camino hacia una vida más saludable.